La santé des yeux est essentielle pour mieux vivre au quotidien et exercer son métier dans de bonnes conditions. Quelle que soit l’activité professionnelle, une mauvaise vue peut être un réel handicap. C’est pour cette raison qu’il est impératif de prendre soin de ses yeux. Appliqués quotidiennement, les 8 conseils de notre équipe permettent de garder une bonne vue plus longtemps.
Le stress, et tous les états anxieux en général, ont un impact négatif sur le bien-être et sur la santé. Mais ce que l’on sait moins, c’est qu’il nuit à nos yeux, provoquant notamment des troubles de la vision. Il est donc primordial d’être attentif aux signaux envoyés par son corps et de mettre en place des mesures préventives si l’on se sait sujet ou soumis au stress. L’équipe iLoveYourGlasses fait le point sur les troubles que peuvent entraîner les manifestations du stress sur la vue.
Parmi les conséquences les plus fréquentes figure le tremblement des paupières. Il s’agit de mouvements involontaires que l’on nomme la fasciculation. Les fibres musculaires de la paupière subissent une impulsion que l’on ne contrôle pas. Ce n’est pas douloureux mais très désagréable.
Alors que certains décident de ne pas en porter quand ils nagent, les lunettes de natation devraient pourtant être un impératif pour chacun. A cela deux raisons principales : le chlore que contient l’eau de la piscine (ou le sel si la séance de natation a lieu dans la mer), et le manque de visibilité sous l’eau.
Le chlore et le sel peuvent être très inconfortables, voire provoquer des rougeurs aux yeux, et même de légères lésions en cas de pratique intensive. Que ce soient des lunettes de natation correctrices, des lunettes de natation anti-buée ou un modèle plus classique, il est important d’en porter lorsque l’on décide de mouiller le maillot.
Quand un bébé naît, ses yeux ne travaillent pas de manière coordonnée, il est donc myope et a des difficultés à faire les mises au point nécessaires à une bonne appréhension de son environnement. A partir de quatre mois, il distingue mieux les reliefs, perçoit toutes les couleurs et suit les mouvements verticaux.
A six mois, ses yeux se mettent à travailler ensemble. A l’âge d’un an, sa vision de loin s’améliore nettement. Entre 3 et 5 ans, le tissu de sa rétine devient mature. Il sait ensuite scruter de manière méthodique et systématique les objets qu’il observe.
En été ou lorsque l’on pratique le ski, la luminosité est importante. C’est pourquoi il est nécessaire de bien protéger ses yeux avec une paire de lunettes performante et de qualité. Cependant, il n’est pas toujours facile de faire un choix face au large éventail de modèles présents sur le marché. Alors que certains se contentent de lunettes de soleil classiques, il est en général préférable d’opter pour des lunettes avec un verre polarisant.
Le premier type de verre polarisé a été mis au point en 1936 par Edwin H. Land. Il s’agissait alors d’un nouveau procédé révolutionnaire qui fit d’emblée des émules.
La pratique des sports d’hiver dans leur diversité, c’est à dire les sports de glisse, de randonnée ou d’alpinisme en milieu montagneux et enneigé, entraîne la nécessité de protéger ses yeux des agressions extérieures. Une protection oculaire permet de conserver une bonne visibilité et de se protéger de la forte luminosité engendrée par le soleil et la réverbération de sa lumière sur la neige ou la glace. Mais c’est aussi pour protéger les yeux du froid, du vent et de l’humidité – ou des chocs, en cas d’accident – qu’une protection efficace et solide s’impose.
Il existe trois types de protections oculaires pour la pratique des sports d’hiver. Le choix du type de protection doit bien entendu se faire en adaptant les applications de la solution retenue aux conditions et au contexte d’utilisation, c’est à dire par rapport au sport pratiqué en premier lieu.
Quand on évoque les lunettes de soleil, on pense systématiquement à l’été qui est synonyme de beaux jours. Cependant, vous devez savoir que le port de ces accessoires en période hivernale est conseillé par les ophtalmologistes dans certains cas.
Les raisons pour lesquelles le port de lunettes de soleil est recommandé durant la période hivernale sont multiples. Elles vous assurent tout d’abord une protection efficace contre les réverbérations des rayons du soleil sur la glace, la neige ou l’eau. Les risques d’endommagement de vos yeux sont élevés en hiver dans la mesure où la lumière est bien plus réfléchie par la neige que par l’herbe par exemple.
Choisir sa monture de lunettes est un moment délicat car il faut s’assurer qu’elle soit adaptée sur un grand nombre de points. Si le modèle peut attirer, il faudra tout d’abord bien vérifier qu’il nous convient. Voici les conseils de l’équipe iLoveYourGlasses pour bien choisir la monture de vos lunettes.
Pour qu’elle s’harmonise avec son physique, il faudra regarder la forme de son visage. S’il est rond, des lunettes carrées ne conviendront pas. De la même façon, pour un visage à la forme carrée, il faudra trouver la bonne forme de lunettes. La silhouette possède également son importance. De grosses lunettes ne conviendront pas à une personne petite et menue. Le choix de sa monture de lunettes, notamment pour les femmes, devra donc se conformer à ces règles.
Les lunettes qui ne veulent pas rester en place est un problème partagé par un grand nombre de personnes. Pour pouvoir y remédier, il faut recourir à certaines astuces spéciales lunettes qui glissent qui peuvent changer la vie. Chacun pourra opter pour celle qui lui semble la plus pratique.
Ce spécialiste sait parfaitement comment ajuster les branches des lunettes de vue ou bien des solaires afin qu’elles s’adaptent parfaitement à la personne qui les porte. Avec des outils spécifiques, il va pouvoir procéder rapidement. Les lunettes resteront parfaitement à leur place par la suite. Les personnes qui rencontrent ce type de problème peuvent donc se tourner vers l’opticien où elles ont acheté leurs lunettes. Même sans rendez-vous, cette opération sera vite réalisée.
Un grand nombre de tâches s’effectue aujourd’hui au moyen d’appareils divers tels que les ordinateurs, les smartphones et les tablettes. Travailler avec de tels dispositifs suppose un temps de contact plus ou moins long avec l’écran. Celui-ci émet une lumière bleue qui a des effets néfastes pour les yeux. Comment alors se protéger efficacement quand on est longuement exposé à la lumière des écrans ?
